Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 55,63g | Prot: 76,49g | Karb: 69,38g.
Makan Siang: 義美 無加糖黑豆奶, 雞腿排, 絲瓜. Makan Malam: 全家 排骨酥, 鮮奶茶, 炸魷魚. Camilan/Lainnya: 明治 (Meiji) Cacao 72%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|