Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2016
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 43,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2889 kkal
|
Lemak: 148,80g | Prot: 128,44g | Karb: 276,30g.
Makan Pagi: Steak n Shake Cottage Cheese with Pineapple Ring, Steak n Shake Marinated Grilled Chicken Sandwich (Single). Makan Malam: Mrs. Fields Butter Cookies, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Bennigan's Monte Cristo Sandwich, KFC Country Fried Steak with Peppered White Gravy, Hellmann's Real Mayonnaise, Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Kroger Deli Thin Sliced Havarti Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Camilan/Lainnya: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Cherry and Nuts Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelissaRosRi
|