Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 48,77g | Prot: 101,43g | Karb: 108,45g.
Makan Pagi: Sugar, Coffee. Makan Siang: Toasted Whole Wheat Bread, Avocados, Poached Egg, Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Makan Malam: Chicken Feet, Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chocolate Sponge Cake with Icing, Tap Water. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Releb2
|