Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2191 kkal
|
Lemak: 78,81g | Prot: 143,18g | Karb: 213,62g.
Makan Pagi: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci. Makan Siang: Kania Ketchup, Lidl Hamburger con Tacchino e Speck, Campo Largo Fagioli Borlotti (Prod. Uff.), Milbona Mix Grattugiato Fresco. Makan Malam: Kania Ketchup, La Collina Delle Bontà Hamburger di Tacchino con Speck, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Milbona Mix Grattugiato Fresco. Camilan/Lainnya: Gelatelli Tricolore Pistacchio, Stracciatella e Nocciola, Gelatelli Tricolore Pistacchio, Stracciatella e Nocciola, Banana, Certossa Crackers Integrali. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|