運動完
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1549 kkal
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Lemak: 46,33g | Prot: 112,50g | Karb: 181,88g.
Makan Pagi: Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油, 雞蛋, 好丘 原味貝果, 總統牌 較低脂切片乾酪, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, 小白菜, 青江菜, 高麗菜. Makan Siang: 清雞腿, Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油, 山藥, 高麗菜, 小白菜, 青江菜. Makan Malam: 好菇道 鴻喜菇, 鮭魚, 菠菜, 青江菜, 小白菜, 高麗菜, 7-11 蒸地瓜. Camilan/Lainnya: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 蘋果(去皮), 愛健 紅豆水. lagi...
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Sejarah Berat Badan au6cji4
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