Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 92,67g | Prot: 120,16g | Karb: 50,08g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Ovo. Makan Siang: Iogurte Natural, Agrião, Alface, Tomates Cereja, Ovo Frito, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Arma Zen Farinha de Chia, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Ritter Geleia de Morango Zero, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Creme de Leite. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabivogas1
|