Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 86,90g | Prot: 69,01g | Karb: 88,54g.
Makan Pagi: Bauer's Jagdwurst, American Sandwich Vollkorn. Makan Malam: Gut & Günstig Toastkäse, Salami, American Sandwich Vollkorn. lagi...
|
|
2806 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 28 menit, Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabelle9597
|