Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 45,83g | Prot: 226,99g | Karb: 159,71g.
Makan Pagi: Manzana Verde, Nueces, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, Nestum Cereal Infantil, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Inca Granos de Choclo, Batata, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Yamani, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Fideos Integrales, Peceto. Makan Malam: Atún en Agua (Enlatado). Camilan/Lainnya: Palta, GNC PROTEÍNA, GNC Dextrosa. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|