Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2341 kkal
|
Lemak: 70,66g | Prot: 207,87g | Karb: 224,25g.
Makan Pagi: Яблоко, Олимпус Кисело Мляко Олимпус 4,5, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Овесени Пшенични Ядки, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Яичный Белок. Makan Siang: Яблоко, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Яичный Белок. Makan Malam: Milbona Cottage Cheese Light, Vereya Nonfat Milk, Семга Филе Свежая, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Ярмарка Гречневая Крупа Сухая, Камембер Френско Меко Сирене, Огурец, Салат Айсберг, Сыр Бри, Помидоры. Camilan/Lainnya: Vereya Nonfat Milk, Milbona Cottage Cheese Light, Мультизерновой Хлеб, Кекс. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|