|
|
1410 kkal
|
Lemak: 62,51g | Prot: 35,65g | Karb: 163,06g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Makan Malam: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Буше Пирожное Баваруа, Чай. Camilan/Lainnya: Яблоко, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. lagi...
|
|
1696 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zena81
|