Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 99,51g | Prot: 97,44g | Karb: 52,97g.
Makan Siang: Kania Peperroomsaus , Sperziebonen, Gekookt Ei, AH Rookkaas 45+, Kipfilet, AH Fijne Soepgroente. Makan Malam: Unox Gelderse Rookworst Magnetron, AH Knolselderij Gekookt, AH Spinazie a La Creme, AH Basic Spekjes, King Rijstolie. Camilan/Lainnya: AH Basic Slagroom (Whipping Cream), Lucovitaal Colon Stoelgang, Bulkpowders Pure Whey Protein Vanilla, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Kiwi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GCJ52
|