|
Завтрак: 263ккал, б-23,9, ж-13, у-13,57 Яичница (3 белка, 1 желток), помидор 65гр, авокадо 50гр, зелень. Кофе без сахара и белковая печенька.
|
1310 kkal
|
Lemak: 61,01g | Prot: 119,94g | Karb: 70,43g.
Makan Pagi: Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry, Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо, Помидоры, Кофе. Makan Siang: Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%. Makan Malam: Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Подсолнечное Масло, Приготовленная Тыква, Яйцо, Националь Чечевица Зелёная. Camilan/Lainnya: Сахар, Кофе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|