Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 104,61g | Karb: 143,31g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Prebio Sweet Сахарозаменитель, Малина (Несладкая, Замороженная), Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Passim Хлопья Овсяные. Makan Siang: Бразильские Орехи, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Суп Овощной. Makan Malam: Большая Кружка Кефир 2,5%, Яичный Белок, Булгур (Вареный), Prebio Sweet Магкейк Шоколадный , Индилайт Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Летний День Молоко 3,2%, Магнит Морковь Свежая, Умалат Сыр Адыгейский, Fazer Crisp Rye, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulietta81
|