|
Завтрак почти 600 калорий ❤💫
|
1220 kkal
|
Lemak: 56,80g | Prot: 81,25g | Karb: 104,96g.
Makan Pagi: Семечки, Черная Смородина, Банан, Яготинский Молоко 2,6%, Красное Яблоко, Творог 5%. Makan Siang: Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
|
 Komentar
29 Okt 19 oleh anggota: YuliyaD2002
|
творог - 150 грамм
молоко - 100 млт
1 спелый банан
ягоды - 50 грамм
взбила всё это блендером до однородной массы , посыпала семечками .
Смузи в тарелке ))
10 Nov 19 oleh anggota: mare_mee
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mare_mee
|