Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 34,04g | Prot: 54,95g | Karb: 129,19g.
Makan Pagi: Kiwi, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Muesli Fantasia Croccante alla Frutta Bio, Activity Muesli Croccante con Uvetta e Nocciola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Eridania Zucchero di Canna, Delikat Musli alla Frutta, Lipton Yellow Label Tea, Marmellata Light. Makan Siang: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Cavolo Cappuccio, Fior Fiore Coop Grissoghiotti con Farro Integrale, Granarolo Mozzarella. Makan Malam: San Carlo Classica, Prosecco, Fior Fiore Coop Grissoghiotti con Farro Integrale, Pomodori Ciliegini, Vongole, Molino Favero Polenta Istantanea Farina di Mais. Camilan/Lainnya: Uva Bianca, Mandorle, Noci. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sml_sc
|