Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3210 kkal
|
Lemak: 133,75g | Prot: 123,48g | Karb: 377,93g.
Makan Pagi: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar. Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Suco de Morango, Macarrão com Molho de Carne, Macarrão Cremoso com Queijo, Macarrão Cremoso com Queijo, Macarrão a Bolonhesa. Makan Malam: Outback Chicken Finger Jumbo, Outback Jacked Potato. Camilan/Lainnya: Sorvete, Kibon Sorvete de Flocos, Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josiramalho
|