Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2215 kkal
|
Lemak: 46,59g | Prot: 141,77g | Karb: 297,32g.
Makan Pagi: Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Temaki de Salmão, Perdigão Peito de Peru Defumado, Visconti Pão de Forma. Makan Siang: Salmão no Forno ou Grelhado, Koni Store Yakisoba de Camarão (Grande), Sushi de Salmão. Makan Malam: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Arroz Branco (Cozido), Sushi de Salmão. Camilan/Lainnya: Molico Sorvete de Iogurte. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Srabatata
|