Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 75,75g | Prot: 99,87g | Karb: 106,28g.
Makan Pagi: Tea with Milk, HP Brown Sauce, Tesco Bacon, Mushrooms , Poached Egg (with Salt). Makan Siang: Heinz Salad Cream, Avocados , John West Tuna Chunks in Brine (130g), Nectarines. Makan Malam: Doritos Chilli Heatwave (30g), Onions , Morrisons Sliced Mixed Peppers, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Camilan/Lainnya: Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|