Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2487 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 133,96g | Karb: 361,59g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Brioche al Cioccolato, Valfrutta Fagioli Borlotti, Bresaola, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Certossa Triangolini di Mais, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo senza Carne, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mela, Jocca Fiocchi di Latte. Makan Malam: Caco, Rio Mare Tonno al Naturale, Findus Filetti di Merluzzo, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andre_991
|