Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2013
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 40,27g | Prot: 88,74g | Karb: 215,51g.
Makan Pagi: Muesli Croustillant Sirop d'érable & Noix de Pecan, Dried Cherries, Cranberry Juice, Plain Yogurt (Lowfat), Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Apples, Oranges, tomatoes, spinach quiche, pear juice. Makan Malam: Cabbage, Dried Cherries, Regular Beer, White Rice, Soy Sauce, Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|