Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 111,38g | Prot: 72,22g | Karb: 30,88g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 15%, Семена Льна, Preston Кокосовая Стружка, Вологжанка Сметана 22%, Груша, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Вологжанка Сметана 22%, Жиробомба масло-какао-мука кокос-семки НОРМ,семок побольше, чиа убрать., Сыр Российский, Блины творожный сыр и яйца ВКУСНО!, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Цветная Капуста, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Коньяк, Куриная Печень, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|