Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 31,59g | Prot: 94,40g | Karb: 74,07g.
Makan Pagi: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Paracatu Queijo Colonial. Makan Siang: Qualitá Palmito Açaí , Abobrinha Refogada, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Melão Cantalupo. Camilan/Lainnya: Pão Caseiro, Dynamic Lab Egg Dyn, Growth Supplements Whey Concentrado, Qualitá Uva Niagara. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan estroina
|