Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 60,37g | Prot: 153,56g | Karb: 59,93g.
Makan Pagi: Северная Долина Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Makan Siang: SPAR Фундук, Кедровые Орехи, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Княгинино Молоко 2,5%, Княгинино Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chanterella
|