Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 88,00g | Karb: 91,11g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Булгур (Вареный). Makan Malam: Наша Маша Биойогурт , Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|