|
體脂24.3
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 54,48g | Prot: 99,56g | Karb: 113,12g.
Makan Pagi: 肉鬆, 蘿蔔乾, 醋, 蝦米, 油條, 鹹豆漿, 雞蛋. Makan Siang: 炒青菜, 炒藕片, 水煮蛋, 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔, 地瓜, 炒青椒, 7-11 鮭魚豆腐味增湯. Makan Malam: 油爆蝦, 烤豬肉, 雞屁股, 啤酒. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liur5002002
|