Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
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65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1359 kkal
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Lemak: 31,90g | Prot: 72,36g | Karb: 200,28g.
Makan Pagi: Pan Integral, Tomates, Manzanas Fuji, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa. Makan Siang: Yosoy Leche Avena, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Gigante Verde Maiz Dulce, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Naturtierra Tortitas Maiz, Mandarina, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Hacendado Galletas Espelta, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Sara.dv
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