Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
685 kkal
|
Lemak: 31,68g | Prot: 25,01g | Karb: 79,20g.
Makan Pagi: Suco de Limão, Açafrão. Makan Siang: Maionese linhaça Vegan, Alface de Folha Vermelha, Alface Americana, Tomates Cereja, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Yoki Feijão Azuki. Makan Malam: Pêra Portuguesa, Beterrabas, Cenouras, Alface de Folha Vermelha, Patê vegano. Camilan/Lainnya: Patê vegano, Pasta de Amendoim, Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Café Expresso. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vania padeira
|