|
|
1026 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 68,37g | Karb: 67,10g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 蔬菜春卷. Makan Siang: 豆腐漢堡排, 四季豆, 快樂牛 低脂乾酪切片, 炒雞蛋（整個）, 炒杏鮑菇, 小番茄（葡萄形狀）, 櫛瓜, 清蒸或水煮蝦, 麥香 紅茶, Costco 科克蘭全脂鮮乳. Makan Malam: 芭樂, 九層塔, 炒雞蛋（整個）, 黑咖啡, 烤豬里肉, 五仁 五仁胡麻果油, 茼蒿. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fang55
|