Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2669 kkal
|
Lemak: 106,13g | Prot: 163,54g | Karb: 230,27g.
Makan Pagi: Alnatura Kürbiskerne , Rapunzel Weißes Tahin, Äpfel, Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kölln Haferflocken. Makan Malam: Taifun Black Forest Tofu, REWE Kichererbsen. Camilan/Lainnya: Nu3 Vegan Protein 3K, Alnatura Erdnuss Mus, Vegetarisch Lecker Veggie Frikadellen, Rama Margarine, Wasa Knäckebrot Mjölk. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 10637820
|