Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2013
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 19,79g | Prot: 159,38g | Karb: 239,41g.
Makan Pagi: apfel, Sonntagsbrötchen (Roggenkrüstchen), Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Aqua Plus Apfel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch. Makan Malam: Apfel, Magerquark, Honig, Milch aldi. lagi...
|
|
2479 kkal
|
Latihan:
Tenis - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kringelpupser
|