Wünsche allen einen wunderschönen ☀️ Donnerstag 🤗
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55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1374 kkal
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Lemak: 37,35g | Prot: 48,28g | Karb: 213,55g.
Makan Pagi: Orangensaft, Honig, Himbeeren, Weight Watchers Brotaufstrich, Gut & Günstig Weizenbaguette, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre. Makan Siang: Exquisa Der Cremig-Feine Birne-Zimt, Deutschesee Lachs-Filets, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Makan Malam: Laugenstange. Camilan/Lainnya: Milka Mandel Karamell , Nimm2 Lachgummi Softies, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Schmidt-87
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