|
Ог 97
Об 81
Об 104
Ол 63
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 68,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
630 kkal
|
Lemak: 17,13g | Prot: 23,58g | Karb: 99,01g.
Makan Pagi: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Крабок, Авида Сметана 10%, Булгур (Вареный). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 313135
|