Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 30,70g | Prot: 199,25g | Karb: 52,67g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Северная Долина Творог Обезжиренный. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Княгинино Молоко 2,5%, Магнит Минтай Отварной, Княгинино Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chanterella
|