Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 59,18g | Prot: 92,81g | Karb: 106,61g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Капучино, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Barilla Макароны Отварные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Makan Malam: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbara_tula
|