Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
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68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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858 kkal
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Lemak: 17,48g | Prot: 62,69g | Karb: 108,48g.
Makan Pagi: Hacendado Pan Integral de Centeno, Tomates Cherry, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Café con Leche Descremada, Aguacate. Makan Siang: Aguacate, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Pepino, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Uva Negra, Zespri Kiwi Sungold, Noel Veggie con Aceitunas y Pimiento, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. Camilan/Lainnya: Hacendado Melocotón Light, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Manzana. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Olaya_Hm
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