Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2270 kkal
|
Lemak: 86,15g | Prot: 87,50g | Karb: 275,87g.
Makan Pagi: Гурман Центр Торт Малиновое Чудо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Льняное Масло. Makan Siang: Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Икра Лососевая, Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Миндаль, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2,9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Рототайка Печенье Сдобное Рисовое с Морковью. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luda2506
|