卡路里:269 碳水沒超過20,安全👌
|
1021 kkal
|
Lemak: 38,34g | Prot: 103,63g | Karb: 59,19g.
Makan Pagi: 7-11 雞腿肉串燒, 7-11 茶葉蛋, 無糖豆漿, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 小黃瓜, 鯖魚, 7-11 熱美式(大), 全聯 聖女小蕃茄. Makan Siang: 雞蛋(整個), 小黃瓜, 炒高麗菜, 新東陽 水煮鮪魚罐頭, 雞胸肉, 紅蘿蔔, 蔥, 玉米筍, 蒸南瓜. Makan Malam: 7-11 雞腿肉串燒, 7-11 鹽味毛豆, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 鮭魚, 鯖魚, 全聯 聖女小蕃茄. Camilan/Lainnya: 芭樂, 7-11 起司南瓜QQ球. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jasmine0520
|