Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 45,24g | Prot: 56,78g | Karb: 120,53g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Яичница с Помидорами, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Рассольник. Makan Malam: Плов с Индейкой. Camilan/Lainnya: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Домик в деревне Кефир 2,5%, Активиа Заряд Пробиотиков. lagi...
|
|
1308 kkal
|
Latihan:
с Джулиан - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|