Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 46,29g | Prot: 132,05g | Karb: 2,04g.
Makan Pagi: Bacon, Ovo Cozido. Makan Siang: H2OH! H2O, Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz. Makan Malam: H2OH! H2O, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. lagi...
|
|
2251 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Duduk - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simone Sorrila
|