|
Чтож, на сегодня всё. Ужин был в 17:00
За день в целом получилось 592 ккал
Знаю что можно не считать, т.к каждый день практически одинаковая калорийность...
Но ничего не могу с собой поделать😂Мне так спокойнее
Завтра уже 3-й день, даже не вериться что так быстро прошла половина диеты. Самочувствие сегодня лучше чем вчера, но очень раздражительная, противно от самой себя...
Ну в принципе ничего нового😕
|
591 kkal
|
Lemak: 30,73g | Prot: 11,38g | Karb: 64,86g.
Makan Pagi: Ritter Sport Миндаль в Карамели, Черная Карта Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Parmalat Молоко 0,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ritter Sport Миндаль в Карамели. Makan Malam: Greenfield Зеленый Чай, Ritter Sport Миндаль в Карамели. lagi...
|
|