Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 50,28g | Prot: 119,96g | Karb: 197,84g.
Makan Pagi: Rainbow Kermajuusto 17%, Kananmuna, Star Nutrition Whey-80, Dulano Kalkkunanfileeleike, Dr. Oetker Toffee Sauce, Banaanit, Dr. Oetker Choco Sauce, Valio Arki Maitojuoma, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton Laktoositon, Kotimaista Kaurahiutale, Baresa Pesto, Vaasan Kauratyynyt. Makan Siang: Klementiinit, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Pirkka Basmatiriisi, Patak's Korma Curry Sauce, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale. Camilan/Lainnya: Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski, Nestlé Fitness Chocolate, Star Nutrition Whey-80. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|