Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 72,73g | Prot: 83,86g | Karb: 149,65g.
Makan Pagi: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Nespresso Кофе в Капсулах, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Окей Форель, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Makan Siang: Курица в Сметане, Тушеные Бобы, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Сливы, Seven Салат из Свежих Овощей, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Мандарины, Голден Яблоко , Рот Фронт Шоколад Молочный Eco Botanica. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inna_Zubkova_
|