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222，碳水不到20，安全👌
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930 kkal
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Lemak: 37,11g | Prot: 93,59g | Karb: 48,81g.
Makan Pagi: 7-11 雞腿肉串燒, 7-11 茶葉蛋, 全聯 聖女小蕃茄, 小黃瓜. Makan Siang: 玉米筍, 7-11 鹽味毛豆, 遠洋牌 水煮鮪魚, 紅蘿蔔, 家樂福 牛肉片, 青江菜. Makan Malam: 桂冠 日式黃金胡麻蒸蛋燒, 家樂福 十穀米, 雞腿, 7-11 和風海藻沙拉, 全聯 聖女小蕃茄, 鯖魚, 全聯 雕魚腹片, 牛肉. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 元氣纖果, 7-11 熱美式(大). lagi...
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Sejarah Berat Badan Jasmine0520
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