Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 66,98g | Prot: 65,53g | Karb: 145,37g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Тавр Сервелат Финский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Makan Siang: Три Правила Домашний Компот, Рыба под Маринадом, Томатный Соус, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Рис Вареный. Makan Malam: Черемушки Медовик Домашний, Утро Родины Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 3,2%, Утро Родины Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosa_ska
|