Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 71,05g | Prot: 83,44g | Karb: 132,25g.
Makan Pagi: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Budu Арахисовая Паста Кранч, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Konti Bonjour Lime, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Makan Malam: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Магнит Хлеб Кубанский , Свежая Ветчина, Магнит Сыр Голландский 45%. Camilan/Lainnya: Russian Performance Standard Egg Protein, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikoli
|