Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
954 kkal
|
Lemak: 33,44g | Prot: 80,78g | Karb: 79,85g.
Makan Pagi: Melancia, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Abacaxi, Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Makan Siang: Vigor Requeijão Light, Frango Desfiado, Batata Doce, Ovo Frito. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cb_rafael
|