Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 59,15g | Prot: 63,54g | Karb: 114,66g.
Makan Pagi: ЯНТА Молоко 3,2%, Сахар, Egoiste Кофе. Makan Siang: Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Баклажаны Тушеные, Лэнд Говядина в Соусе Терияки, Traveler's Coffee Сэндвич Клаб. Makan Malam: Греческий Мордаша 2. Camilan/Lainnya: Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, ЯНТА Молоко 3,2%, Сахар, Egoiste Кофе, Mikado Ананасы Кусочками. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan TashaMordasha
|