Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
581 kkal
|
Lemak: 39,87g | Prot: 34,67g | Karb: 25,75g.
Makan Pagi: Sadia Queijo Mussarela (40g), Polenguinho Polenguinho Tradicional. Makan Malam: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Repolho Refogado. Camilan/Lainnya: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Phinus Paçoquinha com Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujuzitaah
|