Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 55,43g | Prot: 83,81g | Karb: 136,47g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Дыня, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Кефир 2,5%, Перекресток Авокадо , Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|