Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3921 kkal
|
Lemak: 84,34g | Prot: 155,51g | Karb: 619,78g.
Makan Pagi: Multinorm Power Eiweiß Riegel Vanille , Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Banane, Aldi Putenbrustfilet, Arla Kaergarden Gesalzen, Milch 1,5%, Korn Mühle Weizenmischbrot. Makan Malam: Bears & Friends Englischer Weingummi, Knorr Pommes Sauce , Putenbrust Fleisch, Grafschafter Roggenmischbrot, Grafschafter Roggenmischbrot, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Aldi Schlemmer Filet Italiano, REWE Blattspinat. Camilan/Lainnya: Grandiso Dessert-Creme mit Sahne Vanillegeschmack. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|